狗年齡換算怎麼看？人狗年齡對照表、TOP10 長壽品種排行！

每次看到自家毛孩過生日，都忍不住問：「這樣算是幾歲了？」其實，狗狗的年齡並不能直接用人類的年數去比，而是要根據體型、品種，甚至生活型態綜合評估。

（圖片來源：Freepik）

接下來就帶你認識狗狗的壽命有多長、哪些狗最長壽，以及狗狗幾歲算老！

雖然很多人會說「狗狗平均可以活十幾年」，但其實根據《Frontiers in Veterinary Science（獸醫學前沿）》針對超過 900 萬隻寵物的統計研究，狗狗的預期壽命平均是 12.69 年。

不過不同體型的狗差異非常明顯，以下是根據研究中針對純種狗體型分類的預期壽命數據：

整體趨勢是：體型越小，壽命越長。這和多數飼主的經驗相符，小型犬如吉娃娃、比熊犬、馬爾濟斯，往往都能活到 14 歲甚至以上；反之，像聖伯納犬、伯恩山犬等大型犬，有時 10 歲就算高齡了。

不過，除了體型，狗狗的壽命也會受到品種遺傳、飲食營養、運動頻率、醫療保健等因素影響，所以飼主的照料也是狗狗能陪你多久的關鍵要素喔！

有些狗狗天生就是「長壽寶寶」！根據國外知名寵物健康媒體 PetMD 的整理，以下這 10 個品種的狗狗被認為是壽命最長的代表：

（圖片來源：Freepik）

1. 吉娃娃（14～16歲）：世界最小型的狗，也是最長壽的犬種，不過容易有心臟病或關節問題。
2. 西施犬（10～18歲）：親人、愛撒嬌，但臉部構造容易有呼吸道問題。
3. 約克夏犬（11～15歲）：活潑好動的小型梗犬，但有膝蓋骨脫臼與氣管塌陷的風險。
4. 比熊犬（14～15歲）：渾身雪白的小可愛，不過常有白內障與糖尿病。
5. 柴犬（13～16歲）：台灣飼主的最愛之一，活潑聰明，但個性獨立。
6. 澳洲牧牛犬（12～16歲）：中型犬中的耐力王，喜歡運動。
7. 迷你杜賓犬（12～16歲）：體型小但超有活力，有時會有心臟問題。
8. 臘腸狗（12～16歲）：超可愛「短腿矮身」，需注意脊椎健康。
9. 馬爾濟斯（12～15歲）：毛髮細緻，但需要日常梳理，也可能有肝臟與心臟疾病。
10. 迷你雪納瑞（12～15歲）：個性開朗，容易發胖，要控制體重預防糖尿病。

這些狗狗不僅壽命長，多數也屬於好照顧、體質穩定的品種，非常適合一般家庭飼養。

不少飼主都想知道：「我們家毛孩大概能陪我幾年？」

根據美國養犬俱樂部 AKC 和網路蒐集的資料，以下列出台灣常見的各犬種平均壽命，讓你能直接對照家中毛孩的品種，了解大約可以陪伴你的時間有多長。

🐶小型犬

• 吉娃娃（Chihuahua）：15～17 年
• 短毛／剛毛獵狐梗（Smooth and Wire Fox Terrier）：13～15 年
• 查理斯王小獵犬（English Toy Spaniel）：13～15 年
• 博美犬（Pomeranian）：14～16 年
• 西施犬（Shih Tzu）：10～16 年
• 馬爾濟斯（Maltese）：12～15 年
• 臘腸犬（Dachshund）：12～15 年
• 迷你雪納瑞（Miniature Schnauzer）：12～15 年
• 約克夏（Yorkshire Terrier）：12～15 年
• 日本狐狸犬（Japanese Spitz）：12～15 年
• 巴哥犬（Pug）：12～15 年
• 西高地白梗（West Highland White Terrier）：12～15 年
• 迷你貴賓犬（Miniature Poodle）：12～14 年
• 傑克羅素（Russell Terrier）：12～14 年
• 曼徹斯特㹴（Manchester Terrier）：12～14 年

🐶中型犬

• 澳洲牧羊犬（Australian Shepherd）：12～15 年
• 柯基（Welsh Corgi）：12～15 年
• 柴犬（Shiba Inu）：12～15 年
• 哈士奇（Siberian Husky）：10～15 年
• 沙皮狗（Chinese Shar-Pei）：12～14 年
• 可卡犬（Cocker Spaniel）：13～15 年
• 中型貴賓犬（Poodle）：12～15 年
• 邊境牧羊犬（Border Collies）：12～15 年
• 威爾斯史賓格獵犬（Welsh Springer Spaniel）：13～15 年
• 鬥牛犬（Bulldog）：10～12 年
• 杜賓犬（Doberman Pinscher）：10～13 年
• 鬆獅犬（Chow Chow）：11～13 年
• 法國鬥牛犬（French Bulldog）：11～13 年

🐶大型犬

• 大丹犬（Great Dane）：8～10 年
• 伯恩山犬（Bernese Mountain Dog）：7～10 年
• 巨型雪納瑞（Giant Schnauzer）：10～12 年
• 波爾多獒犬（Dogue de Bordeaux）：9～11 年
• 羅威那（Rottweiler）：10～12 年
• 聖伯納犬（Saint Bernard）：10～12 年
• 拉布拉多（Labrador Retriever）：10～12 年
• 黃金獵犬（Golden Retriever）：10～13 年
• 秋田犬（Akita）：11～15 年

你可能聽過這種說法：「狗狗一歲等於人類七歲。」這句話雖然流傳已久，但卻過於簡化，已經不太適用現在對寵物老化的了解。

狗狗換算人類年齡應該要根據體型來看，因為小型犬、中型犬、大型犬的衰老速度差異很大，接著馬上帶你了解目前比較準確的換算方式，並附上簡單好理解的狗年齡對照表！

因為狗狗的前兩年其實老得非常快！根據美國獸醫協會 AVMA 的資料，以中型犬為例，其年齡換算可以這樣理解：

• 第一年 ≈ 人類 15 歲
• 第二年 ≈ 人類 9 歲
• 之後每一年 ≈ 人類 5 歲

也就是說，一隻 5 歲的狗狗，大約等於人類的 36 歲左右。但這只是中型犬的平均參考，小型犬與大型犬則又會不太一樣。

（圖片來源：Freepik）

2019 年，加州大學聖地牙哥分校的研究團隊推出了一個更「科學」的年齡換算公式，考量了人類與狗狗 DNA 的老化變化：人類年齡 = 16 × ln（狗狗年齡） + 31（其中 「ln 」指的是自然對數）。

這個公式被認為比傳統的換算法更精準，但因為當初是針對拉布拉多犬進行的研究，對其他犬種適用性仍有限，加上計算有點複雜，日常使用不太方便。

想要快速知道你家狗狗等於人類幾歲？參考下面這張對照表最方便！

（參考資料來源：Pet Townsend Veterinary Clinic）

💡體型分級說明：

• 小型犬：9 公斤以下
• 中型犬：9～23 公斤
• 大型犬：23～45 公斤
• 巨型犬：45 公斤以上

以上換算表可以幫助我們了解狗狗的大致生理年齡，但實際狀況還是要看牠的活力、健康指標與生活方式喔！

毛孩會老得比人快，但什麼時候開始「算老」？其實沒有一個絕對的數字。

一般來說，狗狗在 7 歲左右進入熟齡期，但不同體型的狗狗老化速度不同。例如，大型犬可能 5～6 歲 就開始出現老化徵兆，小型犬則可能到 10 歲才開始有明顯變化。

（圖片來源：Freepik）

以下就帶你從狗狗年齡分期的角度，認識各階段的生理特徵，並給出實用的照顧建議。

狗狗從出生到一歲，身體還在發育，無論是牙齒、免疫力、社會化能力，都在快速成長的階段。

身體特徵：

• 0～3 個月：抵抗力差、怕冷，牙齒剛長，需大量陪伴與穩定環境
• 4～6 個月：進入換牙期，骨骼與肌肉快速成長
• 7～12 個月：活動力旺盛、性格逐漸成形，學會基本規矩

照顧建議：

• 使用幼犬專用飼料，每日 3～4 餐，幫助健康發育
• 定期接種疫苗、驅蟲，避免感染風險
• 安排與人或其他狗狗的互動，從小建立良好社交能力
• 提供耐咬玩具幫助紓壓、潔牙，預防破壞行為
• 維持環境乾淨、安全、溫暖，建立基本的安心感來源

（延伸閱讀：小狗怎麼養？新手必讀幼犬照顧 × 品種 × 訓練全攻略）

這階段是狗狗體能與學習力的巔峰，也是建立好習慣、培養良好生活規律的最好時期。

身體特徵：

• 骨骼、器官已發育完全，代謝與活動力都處在高點
• 精力充沛，若沒適度發洩，可能出現咬東西、吠叫等行為問題
• 飲食與衛生若管理不好，容易出現肥胖、皮膚炎、牙結石等問題

照顧建議：

• 改餵成犬／全齡犬飼料，並根據活動量調整熱量與營養
• 每天安排運動：散步、跑跳、互動遊戲，維持肌力與情緒穩定
• 建立刷牙習慣、定期洗澡與除蚤，維持毛髮與皮膚健康
• 每年安排一次健康檢查，可及早發現潛在疾病
• 適度加入新玩具、學習新指令，避免無聊與焦慮

邁入老年期的狗狗，外表可能還看不出明顯變化，但身體機能已經逐漸走下坡，尤其大型犬 6 歲就可能明顯老化，小型犬則可能 10 歲後才開始改變。

邁入老年期的狗狗，外表可能還看不出明顯變化，但身體機能已經逐漸走下坡，尤其大型犬 6 歲就可能明顯老化，小型犬則可能 10 歲後才開始改變。

常見老化特徵：

• 行動變慢、睡眠時間變長、反應遲緩
• 牙齒咀嚼能力下降，可能流口水或吃東西卡卡
• 消化力下降，容易腹瀉或便秘
• 對聲音與光線的敏感度變差，有時容易迷路或發呆
• 免疫力下降，感染風險提高，慢性病機率上升

老狗照顧建議：

• 換成熟齡犬／高齡犬專用飼料：低脂、好消化，並搭配保健品
• 減少跳躍與高強度運動，改為短距離散步或輕鬆活動
• 每半年進行健康檢查，重點檢視腎功能、肝功能、心臟、牙齒
• 留意食慾、排尿、情緒變化等異常狀況，提早就醫處理
• 居家可加裝防滑墊、高食碗、柔軟床鋪，提升居住安全與生活品質
• 給予更多時間陪伴與觸碰互動，穩定情緒、延緩退化

在認識完不同犬種的壽命後，接下來我們幫你整理出飼主最常問的幾個問題，讓你更了解自家毛孩的年齡、老化狀況與照護方式。

如果你是從收容所或朋友那裡領養來的狗狗，可能不太確定牠的實際年齡。別擔心，透過以下幾個觀察重點，就能大概判斷出狗狗的年紀：

• 牙齒狀況：6 個月以上的狗會長齊 42 顆恆牙，隨著年紀增長，牙齒會出現黃斑、牙結石、缺損，甚至掉牙。
• 毛色變化：狗狗年紀大了，嘴邊常會先變白，眼睛附近與腳掌也會慢慢出現灰白毛。
• 眼睛混濁：如果狗狗的瞳孔看起來有點霧霧的，可能是「核硬化（nuclear sclerosis）」，屬於水晶體的正常老化。
• 身體線條與肌肉：老狗會明顯瘦弱、脊椎突出、背部微微下凹，肌肉變得比較鬆弛。
• 行為改變：像是活動力下降、不愛爬樓梯、聽不見門鈴、晚上睡不好、容易迷路等，都是老年化的跡象。
• DNA檢測：現在也有透過 DNA 判定狗狗生理年齡的檢測方式，雖然價格較高，但結果相對準確。

如果你無法判斷，建議請獸醫檢查牙齒、關節、眼睛等指標，就能估出狗狗的實際年齡範圍喔！

一般來說，大多數狗狗的壽命約落在 10～15歲 之間。不過會影響壽命的因素不少，像是：

• 體型與品種：小型犬壽命通常較長，像吉娃娃可以活到 16 歲以上；而大型犬如大丹犬則多在 8～10 歲。
• 基因遺傳：某些狗品種天生容易有心臟病、關節病或癌症，會影響壽命長短。
• 生活方式：飲食、運動、體重控制、口腔健康、是否定期健檢，這些都會讓狗狗活得更久。

給狗狗良好的生活品質與醫療照護，不只能延長牠們的壽命，也能讓牠們活得更健康、有活力！

（延伸閱讀：老狗臨終前症狀有哪些？15 個狗狗過世前的行為與陪伴建議）

當狗狗步入中老年，有些變化會慢慢浮現。以下是常見的老化症狀，飼主可以多觀察：

• 行動變慢，不再像以前愛跑愛跳
• 睡眠時間增加，白天昏昏欲睡
• 視力模糊、聽力下降、反應變遲鈍
• 容易迷路、搞不清楚方向或忘記指令
• 開始亂大小便、在夜晚焦躁不安
• 變得比較黏人或突然冷淡、焦慮
• 體重變化明顯、皮膚鬆弛、掉毛增多
• 長出新的硬塊或腫瘤（建議馬上檢查）

只要你觀察到上述任何異狀，就應盡早帶狗狗看獸醫檢查，避免延誤治療時機。

老狗和年輕狗狗相比，需要更細心的照顧與環境調整。以下是照顧老狗的幾個重點建議：

• 定期健檢：建議每半年至一年一次，及早發現疾病。
• 飲食調整：選擇適合老年犬的狗糧，口感好、好消化，並補充維生素與好油脂。
• 適度運動：每天散步 15–30 分鐘，避免劇烈運動，維持關節與肌肉功能。
• 居家改造：鋪上止滑墊、避免樓梯、設置小斜坡，讓狗狗移動更安全。
• 關懷陪伴：老狗容易焦慮，陪牠聊天、摸摸牠，多給牠安全感與安靜的休息空間。

這個問題其實連科學家也覺得很神奇，一般來說，大型動物壽命會比小型動物長（像大象比老鼠長壽），但狗卻完全相反！

目前研究出的原因可能包括：

• 大型犬的成長速度太快，細胞分裂多、端粒磨損更快，加速老化。
• 大狗易患老年病，像關節炎、心臟病、癌症等更常發生。
• 體重越重，對身體負擔越大，壽命也相對縮短。

在《Ageing: It’s a Dog’s Life》甚至提到有研究甚至指出，每增加 2 公斤體重，狗狗的預期壽命就會減少約一個月！